SUGERENCIAS SOBRE ORACIÓN Y MEDITACIÓN DEL LIBRO GRANDE:
(Página 87, Alcohólicos Anónimos)
- No hagas peticiones en oración sólo para ti.
- Nunca ores por tus propios fines egoístas.
- Seleccione y memorice algunas oraciones fijas que enfaticen los principios de los pasos.
- Pregúntele a un sacerdote, ministro o rabino sobre libros y oraciones útiles que enfaticen los principios de los pasos.
- Sea rápido para ver dónde tienen razón las personas religiosas.
- Utilice lo que las personas religiosas tienen para ofrecer.
ORACIÓN DE SERENIDAD
DIOS, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia. AMÉN
***(Continúa a continuación)***
Viviendo un día a la vez; disfrutando un momento a la vez; aceptar las dificultades como el camino hacia la paz. Tomando, como lo hizo, este mundo pecaminoso como
es, no como yo lo hubiera deseado. Confiando en que Él arreglará todas las cosas si me entrego a Su Voluntad; para que pueda ser razonablemente feliz en esta vida, y
supremamente feliz con Él para siempre en el futuro. AMÉN
ORACIÓN DE SAN FRANCISCO
SEÑOR, hazme canal de tu paz, para que donde hay odio, yo lleve amor; para que donde hay mal, pueda traer el espíritu del perdón; que donde hay discordia, yo pueda traer armonía; que donde haya error, pueda traer la verdad; para que donde haya duda, pueda traer fe; que donde hay desesperación, yo lleve esperanza; que donde hay sombras, yo lleve la luz; para que donde hay tristeza, yo lleve alegría. SEÑOR, concédeme buscar más consolación que ser consolado; comprender, que ser comprendido; amar, que ser amado. Porque lo que uno encuentra es el olvido de sí mismo. Es perdonando que uno es perdonado. Es muriendo que se despierta a la Vida Eterna. AMÉN
(Páginas 99, 12 y 12)
LA ORACIÓN DEL SEÑOR
PADRE NUESTRO, que estás en los cielos, santificado sea tu nombre. Venga tu Reino, hágase tu voluntad, tanto en la tierra como en el cielo. Danos hoy nuestro pan de cada día. Y perdónanos nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden. Y no nos dejes caer en la tentación, mas líbranos del mal. Porque tuyo es el reino, el poder y la gloria, por los siglos de los siglos. AMÉN
LA ORACION DE LA MAÑANA
DIOS, dirige mi pensamiento hoy para que esté divorciado de la autocompasión, la deshonestidad, la obstinación, el egoísmo y el miedo. Dios inspira mi pensamiento,
decisiones e intuiciones. Ayúdame a relajarme y tomarlo con calma. Libérame de la duda y la indecisión. Guíame a través de este día y muéstrame mi próximo
paso. Dios, dame lo que necesito para solucionar cualquier problema. Te pido todas estas cosas para poder ser de máximo servicio para ti y para mis semejantes.
(en nombre de los Pasos oro.) AMÉN
(Página 86 Alcohólicos Anónimos)
ORACIÓN DE LA NOCHE
DIOS, perdóname donde hoy he sido resentido, egoísta, deshonesto o temeroso. Ayúdame a no guardarme nada para mí sino a discutirlo todo abiertamente con otra persona; muéstrame dónde debo una disculpa y ayúdame a hacerlo. Ayúdame a ser amable y cariñoso con todas las personas. Úsame en el
corriente principal de la vida Dios. Quitar preocupación, remordimiento o reflexiones morbosas (enfermizas) de que puedo ser de utilidad para los demás. AMÉN
(Página 86, Alcohólicos Anónimos)
ORACIÓN DEL PRIMER PASO
DIOS, Inteligencia Creativa, Mente Universal, Espíritu de la Naturaleza o Espíritu del Universo mi nombre es __ , y soy un verdadero alcohólico... Necesito tu ayuda hoy. AMÉN
(Páginas 10-12, Capítulo 3, Página 46 Alcohólicos Anónimos)
ORACIÓN DEL SEGUNDO PASO
DIOS, estoy parado en el punto de inflexión ahora mismo. Dame tu protección y cuidado mientras me abandono a ti y abandono mis viejas costumbres.
y mis viejas ideas solo por hoy. AMÉN
(Página 59, Alcohólicos Anónimos)
ORACIONES DEL TERCER PASO
DIOS, me ofrezco a Ti para construir conmigo y hacer conmigo lo que Tú quieras. Libérame de la esclavitud del yo, para que pueda hacer mejor Tu
voluntad. Quita mis dificultades, para que la victoria sobre ellas dé testimonio a aquellos a quienes ayudaría de Tu Poder, Tu Amor y Tu Modo de vida. Puede
¡Hago tu voluntad siempre! AMÉN
(Página 63, Alcohólicos Anónimos)
***
DIOS, Toma mi voluntad y mi vida. Guíame en mi recuperación. Muestrame como vivir. AMÉN
(Página 59, Alcohólicos Anónimos)
ORACIONES DEL CUARTO PASO
EN CASO DE DUDA
Debo sentarme en silencio cuando tengo dudas, pidiendo sólo dirección y fuerza para enfrentar mis problemas como Él quiere que yo lo haga. Nunca debo orar por mí mismo, excepto cuando mis peticiones tengan que ver con mi utilidad para los demás. Sólo entonces podría esperar recibir. Pero eso sería en gran medida”.
(Página 13, Alcohólicos Anónimos)
CUANDO ME MOLESTA POR LA CONDUCTA (SÍNTOMAS) DE OTROS
“Este es un hombre enfermo. ¿Cómo puedo serle útil? Dios me salve de estar enojado. Hágase tu voluntad”.
(Página 67, Alcohólicos Anónimos)
***
DIOS, ayúdame a mostrarle a esta persona la misma tolerancia, piedad y paciencia que alegremente le daría a un amigo enfermo. Esta es una persona enferma, ¿cómo puedo ayudarle? Dios me salve de estar enojado. Hágase tu voluntad. AMÉN (Ver arriba y páginas 141, 12 y 12)
CUANDO TENGO MIEDO
“Le pedimos que elimine nuestro miedo y dirija nuestra atención a lo que Él quiere que seamos”.
(Página 68, Alcohólicos Anónimos)
DIOS, líbrame del miedo de Hits y dirige mi atención hacia lo que quieres que sea. AMÉN (Véase más arriba)
CUANDO SOY CONSCIENTE DE MIS PROPIOS DEFECTOS Y BUSCO LA AYUDA DE DIOS PARA CAMBIAR
“Pedimos a Dios que moldee nuestros ideales y nos ayude a vivirlos, le preguntamos a Dios qué debemos hacer en cada asunto específico”.
(Página 69, Alcohólicos Anónimos)
DIOS, moldea mis ideales en esta área particular de mi vida y ayúdame a vivir de acuerdo con ellos. ¿Qué debo hacer en cada asunto específico? Guíame Dios y dame fuerza para hacer el bien. AMÉN (Véase más arriba)
ORACIÓN DEL QUINTO PASO
DIOS, te agradezco desde el fondo de mi corazón que te conozco mejor. Ayúdame a tomar conciencia de cualquier cosa que haya omitido comentar con otra persona. Ayúdame a hacer lo necesario para caminar por fin como un hombre libre. AMÉN
(Página 75, Alcohólicos Anónimos)
ORACIÓN DEL SEXTO PASO
DIOS, ayúdame a estar dispuesto a dejar ir todas las cosas a las que todavía me aferro. Ayúdame a estar listo para dejarte eliminar todos estos defectos, que
Tu voluntad y propósito pueden tomar su lugar. AMÉN
(Página 76, Alcohólicos Anónimos)
ORACIONES DEL SÉPTIMO PASO
“Me ofrecí humildemente a Dios, tal como entonces lo entendía, para que hiciera conmigo lo que Él quisiera. Me puse sin reservas bajo su cuidado y
dirección. Admití por primera vez que por mí mismo no era nada; que sin Él estaba perdido. Enfrenté mis pecados sin piedad y estuve dispuesto a que mi nuevo Amigo los eliminara de raíz y rama”.
(Página 13, Alcohólicos Anónimos)
***
MI CREADOR, ahora estoy dispuesto a que tengas todo de mí, bueno y malo. Te pido que ahora elimines de mí cada uno de los defectos de
carácter que se interpone en el camino de mi utilidad para usted y mis compañeros. Concédeme fuerza mientras salgo de aquí para cumplir Tus órdenes. AMÉN
(Página 76, Alcohólicos Anónimos)
ORACIONES DEL OCTAVO PASO
“Intentamos barrer los escombros que se han acumulado debido a nuestro esfuerzo por vivir de la voluntad propia y dirigir el espectáculo nosotros mismos. Si no tenemos el
voluntad de hacer esto, lo pedimos hasta que llegue”.
(Página 76, Alcohólicos Anónimos)
***
DIOS, ayúdame a estar dispuesto a barrer los escombros de la voluntad propia y de la vida autosuficiente. Hágase tu voluntad tanto para esta persona como para mí.
AMÉN
(Véase más arriba)
ORACIÓN DEL NOVENO PASO
DIOS, dame la fuerza y la dirección para hacer lo correcto sin importar las consecuencias. Ayúdame a considerar a los demás y no hacerles daño.
ellos de cualquier manera. Ayúdame a consultar con otras personas antes de realizar cualquier acción que me pueda hacer sentir arrepentido. Ayúdame a no repetir tales comportamientos.
Muéstrame el camino de la paciencia, la tolerancia, la bondad y el amor y ayúdame a vivir la vida espiritual. AMÉN
(Páginas 78-80, Alcohólicos Anónimos)
ORACIONES DEL DÉCIMO PASO
DIOS, quita el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo que ha surgido en mi vida en este momento. Ayúdame a discutir esto con alguien de inmediato y a enmendar rápidamente si he lastimado a alguien. Ayúdame a dejar de luchar contra cualquier cosa y contra alguien. Muéstrame dónde puedo ser útil para otra persona. Ayúdame a reaccionar con sensatez; ni engreído ni asustado. Cómo puedo
servirte mejor: hágase tu voluntad, no la mía. AMÉN
(Páginas 84-85, Alcohólicos Anónimos)
***
“¿Cómo puedo servirte mejor? Hágase tu voluntad (no la mía)”. AMÉN
(Página 85, Alcohólicos Anónimos)
ORACIÓN DEL UNDÉCIMO PASO
A medida que avanzamos el día, cuando estamos agitados o dudosos, hacemos una pausa y preguntamos
para el pensamiento o la acción correcta. Nos recordamos constantemente que no somos
ya no dirigimos el espectáculo, diciéndonos humildemente muchas veces
cada día 'Hágase tu voluntad'.
(Páginas 87-88, Alcohólicos Anónimos)